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Como vencer o medo, Medo Mental, Medo Psicológico, Medo da mente subconsciente

“Treine-se para deixar tudo o que teme perder”. – Citações de Yoda

Como diz na frase acima, Treine-se para deixar esse medo de perder algo em sua vida, ou seja, treine sua mente para deixar esse medo e não perde nada em sua vida.

A sua mente subconsciente ela só quer te manter vivo, portanto, não importa muito os seus objetivos para ela mesmo que seja coisas boas, racionalmente são coisas boas, mas sua mente não entende a razão, ela só quer saber de comprimir o proposito dela, manter você vivo e seguro.

Mas cognitivamente você precisa realizar algo para o seu crescimento, só existe duas maneiras de vencer o medo, o primeiro é ir la e vencer o medo a força fazer a coisa acontecer mesmo que suas pernas esteja tremendo, a segunda maneira é menos dolorosa, simule o que deseja realizar e mostre para sua mente que esta tudo bem.

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